Olor de peus

El nostre estat de salut vist des dels nostres peus

Una de les parts del nostre cos a la qual menys atenció prestem són els nostres peus i, no obstant això, aquests ens poden donar molta informació sobre el nostre estat de salut general.

 

Aquestes són algunes de les alteracions a les quals has de romandre atent i el que poden indicar:

 

Mala olor

Generalment es deu a una higiene deficient, però si aquesta no és la causa l’aparició dels bacteris que generen la mala olor pot deure’s a altres problemes com a canvis en el metabolisme, estrès, mala alimentació o fins i tot diabetis.

 

Si canviant els teus hàbits d’higiene no aconsegueixes resoldre aquest problema acudeix a un podòleg per a determinar la causa.

 

Peus freds

Tenir els peus freds, més enllà de l’hivern, sol ser un clar símptoma de problemes de circulació sanguínia.

 

Peus inflats

La inflor de peus pot deure’s a múltiples causes: la calor, tenir sobrepès, alguna lesió, la ingesta d’alcohol…

 

Si la inflamació no s’ha passat en un parell de setmanes acudeix al teu podòleg ja que la raó podria estar en altres problemes subjacents, com a dificultats cardíaques i renals.

 

Peus adormits

Tenir els peus entumits de manera recurrent i constant pot ser indicatiu de malalties com l’esclerosi múltiple, la diabetis o la fibromiàlgia, entre altres.

 

Pigues noves

Si has desenvolupat una piga als peus de manera recent acudeix immediatament al metge per a realitzar un seguiment i les proves oportunes ja que podria tractar-se d’un melanoma maligne.

 

Ungles amb un altre color

Depenent de la patologia que causi el canvi de color en les ungles aquestes poden tornar-se groguenques, negres, blanquinoses o verdoses.

 

Els fongs són una causa comuna d’aquesta problemàtica, però també podria deure’s a altres qüestions com a dificultats en la circulació de la sang, problemes hepàtics i malalties cròniques.

 

Per tot això, cal vigilar els nostres peus, cuidar-los i estar atent davant qualsevol símptoma anormal. Visitar a un podòleg regularment no sols és una manera de detectar problemes als teus peus sinó en el teu estat de salut.

Mala olor de peus: causes i tractament

Generalment s’atribueix la mala olor a la suor, però això no és completament cert, tothom sua en major o menor mesura. De fet, els peus són una de les parts del cos que més suen a causa de l’alta concentració de glàndules sudorípares, però per si mateix la suor és inodora.

Mala olor de peus

L’olor de peus es produeix pel contacte entre la suor i els bacteris que hi ha sobre la superfície dels peus que en descompondre’s produeixen amoni i àcid gras.

 

Normalment amb una bona higiene diària dels peus és suficient per a mantenir a ratlla la mala olor, no obstant això, hi ha vegades que per molt que es rentin l’olor no desapareix.

Causes de la mala olor de peus

Infecció per fongs o bacteris: com el peu d’atleta o la bomhidrosis.

Estrès i ansietat: poden alliberar algunes hormones que estimulen les glàndules sudorípares.

Calçat o mitjons sintètics: utilitzar aquest tipus de material impedeix que el peu transpire correctament.

Alteracions hormonals: igual que l’estrès pot provocar una major sudoració.

Alimentació: existeixen alguns aliments que poden contribuir a la mala olor de peus com són el picant, l’all, la ceba o la cafeïna.

Alguns medicaments: com els antidepressius.

El consum d’alcohol i tabac.

Hiperhidrosis: és una patologia que produeix una sudoració excessiva fins i tot en estat de repòs.

Malalties sistèmiques que afectin el ronyó, el fetge o produeixin alteracions hormonals.

Tractament i consells per a eliminar la mala olor

Lava els peus diàriament amb sabó desinfectant.

Després de cada rentada asseca’ls minuciosament per a evitar la humitat.

Utilitza mitjons de materials transpirables com el cotó. Si és necessari per a mantenir els peus secs, canvia’ls més d’una vegada al dia.

Tria calçat que permeti transpirar els peus, com els realitzats amb cuir.

Pots utilitzar pólvores de talc o algun desodorant per a peus si hi ha una elevada sudoració.

Recomanació final

Si amb aquests consells no és suficient per a eliminar l’olor, visita a un podòleg col·legiat i titulat que estudiarà el teu cas particular, determinarà quina és la causa concreta i et prescriurà el tractament necessari.